Psicoterapia On-line
Talvez esteja tudo tão exaustivo que a perspectiva de melhorar sua saúde emocional desapareça, e te dê a sensação de não ter saída. Assim, o objetivo da psicoterapia, é oferecer escuta qualificada e acolhedora, proporcionando ao cliente a compreensão e enfrentamento mais assertivo as dificuldades rotineiras, e assim conquistando ferramentas adequadas. Dentro do processo psicoterápico, existem diversas temas abordadas, como depressão, ansiedade, autoestima, conflitos familiares, inseguranças, angústias e outros. Se alguma dessas temáticas faz parte de sua vida e gostaria de falar sobre e ter melhor qualidade de vida, você esta no lugar certo.
Regulamentada através da Resolução CFP 11/2018 o atendimento on-line, é uma modalidade muito utilizada atualmente pela sua acessibilidade e efetividade. A versatilidade desse modelo de serviço, traz ao beneficiário a mesma propriedade e confidencialidade do presencial. Basta ter um computador ou celular, acesso a internet e um ambiente calmo e que esteja sozinho(a). As sessões ocorreram através de um plataforma de vídeo chamada, mantendo o sigilo obrigatório. Se nesse momento faz sentido para você cuidar mais de si, fale comigo, será um prazer lhe ajudar.
Quando procurar por psicoterapia ?
Há quem acredite que a psicoterapia serve apenas em situações especificas, como em casos que já se configuram preocupante para a saúde mental, mas é um equivoco. A busca por esse serviço, pode ser feito quando sentir dificuldade em conduzir situações da rotina de modo satisfatório e por um tempo considerável, sendo por medo, tristeza, desanimo, procrastinação em excesso, conflitos nas relações, sentimento de confusão, e entre muitas outros acontecimentos. Nessas circunstâncias, é importante a busca de um psicólogo para retirada de dúvidas a respeito de como ser auxiliado(a), e as possibilidades do reestabelecimento da sua rotina mais saudável.
Alguns indícios que você pode estar precisando de ajuda psicológica:
-
constante sentimento de tristeza;
-
perda de prazer em atividades que antes eram prazerosas;
-
insegurança em vários aspectos da vida;
-
ausência de perspectiva de futuro, mais conhecido como "sentimento de vazio";
-
excesso de preocupações e afazeres que te fazem paralisar.;
-
conteúdos que gostaria de abordar mas não tem tal pessoa para isso;
-
traumas passados ou recentes; e entre outros.
Os sintomas físicos também fazem parte do processo de adoecimento emocional, sendo um dos sintomas mais presentes as dores no estômago, diarreia, taquicardia, sudorese e entre outros. Nesse caso, é indispensável uma consulta médica, para descartar possibilidades biológicas/fisiológicas.
Para mais informações a respeito da psicoterapia on-line, entre em contato!
Assuntos Relacionados:
